We weten het allemaal: als je topsporter wilt zijn of de beste muzikant, acrobaat, chirurg, advocaat of wat dan ook, dan zal je vele uren moeten investeren om het gewenste niveau te kunnen halen. Hierbij gaat het om focus, focus en nog eens focus. En als je eenmaal op dat niveau zit, zal je gefocust moeten blijven om het te kunnen behouden. Of nog sterker: je zult steeds harder en/of slimmer moeten werken omdat we simpelweg ouder worden of omdat onze omgeving dat van ons verl

Mijn boekje 'De weg van de Positenna' is zo'n 4 weken geleden uitgebracht en heeft inmiddels zijn weg naar de lezers gevonden. Een van deze lezers was dermate enthousiast dat ik zijn - aan mij persoonlijk gerichte boodschap - jullie niet wilde onthouden. Ik werd er even stil van. Met name omdat het een trainer/coach betreft die de afgelopen decennia meer dan honderd boeken heeft gelezen over zelfontplooiing en dus weet wat er op dit vlak te koop is... Beste Hans, Wat een voor

Een paar weken geleden kwam ik op een netwerkmeeting en stond ik binnen één minuut na binnenkomst al in een geanimeerd gesprek met een trainer/coach en een koffiebrander. Soms lijkt het alsof je door een soort magneet naar iemand wordt toegetrokken - in dit geval naar twee met elkaar pratende heren - en het aanknopen van een gesprek met een onbekende dan net zo gewoon is als je volgende ademhaling. De trainer/coach en de koffiebrander bleken twee gepassioneerde mensen te zijn

Joe Rogan is zo'n beetje de meest succesvolle podcaster ter wereld. Elke keer weer krijgt hij het voor elkaar om interessante mensen aan zijn tafel te laten aanschuiven en daar een nóg interessanter gesprek mee te hebben. De onderwerpen lopen vaak uiteen, maar in veel gevallen gaat het gesprek over mindset, zelfontplooiing en dergelijke. Zo had hij op een gegeven moment ook een ex-UFC vechter aan zijn tafel die inzoomde op de constatering waarom Russische cagefighters en wors